1. Ruhewoche

Mo. 26.10.09: Ruhetag
Di. 27.10.09: Ruhetag
Mi. 28.10.09: mit dem Fahrrad zur Arbeit und wieder zurück 45,4 km / 2:12 h
Do. 29.10.09: Ruhetag
Fr. 30.10.09: mit dem Fahrrad zur Arbeit und wieder zurück 38,2 km / 1:58 h
Sa. 31.10.09: Ruhetag
So. 01.11.09: Ruhetag

Diese Woche tat mir alles weh! Ich war müde und froh, weniger trainieren zu können. Gelaufen bin ich in dieser Woche überhaupt nicht. Es fehlte mir auch nicht! Der zweite Marathon steckte mir immer noch in den Knochen.